历史上的今天 30 四月 此日发生的事件。

新罕布什尔州（英語：State of New Hampshire），是位于美国东北部新英格兰地区的一个州，南接马萨诸塞州，西接佛蒙特州，东接缅因州及大西洋，北接加拿大魁北克省。州土地面积排名倒数第五，在五十个州中人口数量排名倒数第十。
州首府为康科德市，最大城市为曼彻斯特市，曼彻斯特市同时是新英格兰地区北部包括佛蒙特州及缅因州区域最大的城市。州实行免消费税，个人收入除利息及股息外也不在州或地方一级征税。新罕布什尔州是美国总统选举中第一个举行初选的州。州车牌印有该州格言：“不自由，毋宁死”。該州盛产花岗岩，因而得名州绰号“花岗岩州”。州花为紫丁香，州鸟为紫红朱雀，州树为白桦树。
新罕布什尔州于1776年1月成为第一个独立于大不列颠政府的北美殖民地，其也是第一个制定自己宪法的殖民地。六个月后，新罕布什尔州及其他十二个州组成了美利坚合众国，在1788年6月新罕布什尔州正式批准了美利坚合众国宪法，为第九个加入合众国的州。
新罕布什尔州曾是美国纺织业、制鞋业及造紙業的主要中心，设立在曼彻斯特的阿莫斯克亞格制造公司曾是世界上最大的纺织厂。同一时期许多造纸厂分布在该州的各条河流上，尤其是梅里马克河和康涅狄格河。许多法裔加拿大人在十九世纪末二十世纪初时移居到新罕布什尔州从事制造业工作。目前新罕布什尔州仍有第二高的法裔血统人口比例，高达24.5%的人口为法裔美国人。
曼彻斯特、纳舒厄和柏林等新罕布什尔州制造业中心在20世纪30年代至40年代遭受重创，在此期间制造业逐渐离开新英格兰地区并向美国南部及海外迁移。在20世纪50年代和60年代，國防承包商逐渐搬入了许多空置的前工厂中。新罕布什尔州南部的人口从20世纪80年代开始飙升，在此期间高速公路将州南部连接到大波士顿地区，在州内形成了多个睡城。
新罕布什尔州拥有美國東岸一些最大的滑雪区域，州内主要休闲活动包括滑雪、雪上摩托車、遠足、登山运动及其他冬季運動。在该州西南部的蒙纳德诺克山是全美攀登人数最多的山脉之一。秋季观赏红叶，夏季在湖泊及海岸线边的小屋度假，及六月份在维尔斯海滩举办的摩托车活动周也是该州出名的活动。白山山脉国家森林将阿巴拉契亚山脉连接至佛蒙特州和缅因州，游客可以驾车前往华盛顿山海拔6,288英尺（1,917米）的山顶。
来自新罕布什尔州的名人包括美国开国元勋尼古拉斯·吉尔曼、参议员丹尼尔·韦伯斯特、美國獨立戰爭英雄約翰·史塔克、编辑霍勒斯·格里利、基督科學教會创始人玛丽·贝克·艾迪、诗人罗伯特·弗罗斯特、太空人艾伦·谢泼德、摇滚歌星罗尼·詹姆斯·迪欧、作家丹·布朗、演员亞當·山德勒、发明家狄恩·卡门、喜剧演员莎拉·席爾蔓和塞斯·梅耶斯、连锁快餐店创建人麥當勞兄弟以及美国总统富兰克林·皮尔斯。

州名

州名来自于1629年一位来自英国汉普郡（Hampshire）的船长约翰·马松，他以自己的家乡为名将这个地方命名为新罕布什尔（New Hampshire）。

地理

新罕布什尔州是美国新英格兰地区六个州之一。加拿大魁北克省位于州北部和西北部；缅因州及大西洋位于州的東部；马萨诸塞州位于州的南部；佛蒙特州位于州的西部。新罕布什尔州的主要地区有大北部森林地区，白山地区，湖区，海岸地区，梅里马克山谷，蒙纳德诺克地区和达特茅斯-苏纳庇湖地区。新罕布什尔州拥有美国沿海各州中最短的海岸线，长度为18英里（29公里），有些季节仅有13英里（21公里）。新罕布什尔州是老人山的所在地，一个位于弗兰肯山谷，像似老人脸庞的自然岩石组合，直到其在2003年五月崩塌。
新罕布什尔州的白山脉横跨该州的中北部。该山脉包括有美国东北部最高山峰华盛顿山，其也是有史以来测得风速第二高的地区，以及亚当斯山和杰斐逊山。该地区平均每三天就有飓风袭击，导致在册死亡人数超过百人，险恶的气候也造就了山上显眼的高山矮曲林，华盛顿山顶独特的气候让人们在山顶设立了气象观测台，以证明该地区有“世界上最糟糕的天气”。
在新罕布什尔州较为平坦的西南角，地标性的蒙纳德诺克山（Mount Monadnock）名来源于一种地理地貌——残丘（Monadnock），在地貌学中，该词代表抗侵蚀性较差的平原上任何孤立的山峰。
主要河流包括长110-英里（177-公里）的梅里马克河，该河将新罕布什尔州的下半分为南北部分，最终在位于马萨诸塞州的纽伯里波特流入大西洋。 其支流包括康图库克河，佩米奇瓦塞特河和温尼珀索基河。长410-英里（660-公里）的康涅狄格河从新罕布什尔州的康涅狄格湖开始，向南流入康涅狄格州。该河定义了新罕布什尔州与佛蒙特州的西部边界。通常情况下，州界不在河的中心，而是在佛蒙特州的低水位部分。这意味着沿佛蒙特州边界流淌的整条河流（除了水坝已被水坝抬高的地区）全部位于新罕布什尔州。新罕布什尔州只有一个城镇——匹兹堡与佛蒙特州共享有陆地边界。康涅狄格河最靠西北部的上游流域也定义了加拿大 - 美国的边界。
皮斯卡塔夸河及其几条支流造就该州唯一的重要海港，河在朴茨茅斯流入大西洋。鲑鱼瀑布河（Salmon Falls River）和皮斯卡塔夸河一起定​​义了新罕布什尔州与缅因州边界的南部。皮斯卡塔夸河边界是2001年新罕布什尔州和缅因州之间边界争端的主要问题，新罕布什尔州声称拥有包括朴茨茅斯海军造船厂在内的几个岛屿（主要是西维岛）的统治权。美国最高法院于2002年驳回了该案，认定该岛的所有权归缅因州所有。然而，新罕布什尔州仍然主张拥有造船厂所在地的主权。
新罕布什尔州最大的湖泊是温尼珀索基湖，它位于新罕布什尔州中东部，占地71平方英里（184平方公里）。在新罕布什尔州与缅因州边界的安贝戈格湖（Lake Umbagog），大约有12.3平方英里（31.9平方公里）为离第一差距较大的第二大湖。斯阔姆湖（Squam Lake）则为完全在新罕布什尔州内第二大湖。
新罕布什尔州拥有美国沿海各州中最短的海岸线，大约有18英里（29公里）长。汉普顿海滩是当地夏季的热门目的地。离岸约7英里（11公里）有浅滩群岛（Isles of Shoals），九个小岛屿（其中四个位于新罕布什尔州）是诗人西莉亚·塔克斯特（Celia Thaxter）创建的19世纪艺术殖民地的所在地，岛屿据称是海盗黑胡子埋葬其宝藏的地点之一。
新罕布什尔州是美国林地面积占州总面积百分比最高的州。新罕布什尔州森林属于温带阔叶混交林。州内大部分地区，特别是白山国家森林，被新英格兰-阿卡迪亚森林的松柏和北方硬木所覆盖。该州的东南角和沿佛蒙特州边界康涅狄格河的部分地区被美国东北沿海森林的混合橡树种所覆盖。
该州的北部三分之一当地称为“北部乡村”或“北部山谷”，主要指代白山山脉。该地区人口占新罕布什尔州人口总数的不到5％，贫困程度相对州其他地区较高，随着伐木和造纸业的衰退，人口逐渐减少。然而，旅游业，特别是前往新罕布什尔州北部地区滑雪，徒步旅行和骑山地自行车的游客，帮助抵消了工厂关闭造成的经济损失。
由于全球变暖的影响，新罕布什尔州的滑雪场冬季滑雪季天数预计会不断减少，这可能会继续导致滑雪产业历史性的缩小并重整，并威胁到依赖滑雪旅游收入的企业和社区。

气候

新罕布什尔州气候为潮湿的大陆性气候（南部地区的柯本气候分类为Dfa，该州大部分地区为Dfb，北部高原地区为Dfc亚北极），夏季温暖潮湿，冬季漫长，寒冷和多雪。全年降水量相当均匀。东南部分的气候受大西洋的影响，冬季平均温度相对较温暖（州内相比来说），而北部和内陆部分冬季则一般为低温干燥天气。全州冬季寒冷多雪，尤其是北部和山区。州平均年降雪量从60英寸（150厘米）到超过100英寸（250厘米）不等。
整个州平均白天最高气温一般在7月份出现，在70°F到80°F（约24-28°C）之间，同期夜间最低温则在50°F到60°F（13-15°C）之间。1月份的温度范围从海岸的平均高约34 °F（1 °C）到偏远北部和高海拔地区零度以下的过夜低温。全州平均年降水量大约为40英寸（100厘米），由于海拔和年降雪量的差异，白山地区可能会离平均降水量偏差较大。 1911年7月4日，新罕布什尔州在纳舒厄录得的最高记录温度为106 °F（41 °C），1934年1月29日，在华盛顿山上记录的最低温度为−47 °F（−44 °C）。华盛顿山曾在1885年1月22日录得一个达−50 °F（−46 °C）的非官方读数，如果该记录正式生效，它将创下新英格兰地区的历史最低纪录（−50 °F（−46 °C）的记录也在2009年1月16日在缅因州大黑河，1933年12月30日在佛蒙特州布卢姆菲尔德录得）。
极端降雪通常与东北风有关，例如美国1978年暴风雪和美国1993年暴风雪，当时在24到48小时内，该州的部分地区就已录得数英尺降雪。冬季数英寸的较小降雪经常发生，一般由亚伯达飞剪导致。
新罕布什尔州有时会受到飓风和热带风暴的影响，但当它们到达该州时，通常已经降级为温带气旋，大多数风暴袭击新英格兰南部海岸线，并向内陆移动或经过缅因湾近海。新罕布什尔州大部分地区平均每年雷雨天数不超过20天，全州每年平均发生两次龙卷风。
美国国家植树节基金会所制的植物抗寒区地图显示3、4、5和6区为州内常见区域，表明当自北向南穿越新罕布什尔州时，气候会从相对凉爽到温暖过渡。1990年美国农业部测定新罕布什尔州的植物耐寒区范围是从北部的3b区到南部的5b区。